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Estrés profesional y resiliencia. Estrategias prácticas para sostener el ritmo sin quemarte
septiembre 7 @ 10:00 am - 2:00 pm UTC+2
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Estrés profesional y resiliencia. Estrategias prácticas para sostener el ritmo sin quemarte
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| Lunes, 7 de septiembre de 2026 de 10:00 a 14:00 h. |
- Identificar los principales factores de estrés en los despachos profesionales
- Gestionar interrupciones, priorizar tareas y establecer límites saludables.
- Desarrollar resiliencia emocional ante situaciones de alta presión.
- Incorporar herramientas de desconexión y recuperación mental
- Favorecer el aprendizaje colectivo a partir de experiencias reales.
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