Trabaja con energía sin caer en el estrés o el agotamiento
Trabaja con energía sin caer en el estrés o el agotamiento Lunes, 5 de octubre de 2026 de 10:00 a 14:00 h. Comprender cómo se genera y se mantiene la motivación personal y profesional. Diferenciar entre motivación intrínseca y extrínseca, y saber potenciarlas. Analizar el impacto del estrés en el rendimiento diario. Identificar momentos de mayor productividad y cómo aprovecharlos. Aplicar estrategias para reducir distracciones, gestionar el foco y prevenir…
